Di dalam sehari berapa kali kamu bolak-balik buka sosmed padahal interaksi kamu disana sedikit tapi kamu menghabiskan waktu berjam-jam cuma buat stalking orang lain, sekarang coba deh kamu tanya sama diri kamu sendiri Emangnya kamu nyaman terus-terusan kayak gitu atau kamu males makin gelisah kita semua pasti pernah kok, melakukan stalking itu hal yang wajar. Baik saya bertemu orang baru ataupun orang yang pernah kamu kenal karena pasti kita punya kecenderungan untuk pengen tahu sebenernya dia kayak gimana sih Apalagi perilaku seseorang bisa dinilai dari isi sosmednya meskipun gak 100% akurat. sebenernya stalking itu sendiri ada manfaatnya loh kalau yang kamu stalk adalah akun sosmed yang berfaedah dan informatif dalam dunia kerja, stalking kadang dilakukan beberapa HRD untuk mengetahui karakter calon pegawainya . tapi disisi lain stalking juga banyak membawa dampak buruk loh selain kecanduan dan membuang-buang waktu stalking juga bisa membuat kamu jadi sering berprasangka buruk terhadap Apa yang kamu lihat dan juga bikin insecure, akibatnya kamu jadi gampang ini dan rendah diri terhadap keadaan kamu padahal belum tentu kehidupan orang kamu stalk lebih baik dan yang lebih parahnya lagi hal itu bikin kamu jadi enggak produktif biasanya orang yang hobi ngestalk ini enggak sadar loh kalau sudah kecanduan Jangan sampai kita kayak gitu ya oke.
Ada beberapa tanda kalau kamu sudah kecanduan.
1.kamu punya lebih dari satu akun
2.kamu selalu update perkembangannya hampir setiap hari
3.gelisah saat gak ada koneksi internet
4.membersihkan history secara berkala
5.merasa ada kepuasan sendiri
Wah kalau kamu sudah sampai di tahap ini kamu harus belajar mengontrol diri ya, Selain terbukti bikin kamu sulit move-on kecanduan stalking bisa membuat kamu cemas gak jelas, daripada kamu semakin tenggelam dalam kebiasaan buruk ini lebih baik kamu menguranginya demi kesehatan mental kamu ya geng ada beberapa cara yang kami sarankan supaya kamu bisa hidup produktif tanpa stalking.
1.Batasi penggunaan media sosial
Setiap harinya kamu bisa mengatur waktu dan alokasi data yang dihabiskan untuk media sosial dengan mencari konten yang lebih bermanfaat.
2.Un install media sosial handphone kamu Kamu nggak harus selamanya kok anggap aja kalau kamu sedang berpuasa dan belajar menahan diri.
3.Buat playlist lagi yang ceria dan semangat
Karena bisa jadi kebiasaan stalking kamu bermula dari rasa galau yang muncul karena mendengar lagu-lagu sedih.
4.Menekuni hobi
Kamu bisa mengisi waktu luang dengan menekuni hobi yang sudah lama kamu tinggalkan akibat keseringan stocking supaya lebih menarik lakukan dengan teman-teman yang memiliki ketertarikan yang sama yang.
5.Mempelajari hal baru
Mempelajari hal-hal baru yang belum pernah kamu coba Ingat jangan menyia-nyiakan waktumu untuk hal yang kurang penting.
6.Memulai membuka diri
Untuk memulai interaksi terutama kepada orang-orang baru kamu bisa nemuin hal-hal yang lebih asyik dan menarik untuk dibahas ketimbang yang sudah lewat.
7.Bulatkan tekad dan komitmen untuk berhenti stalking
Ingat ya geng semua bisa terlaksana dengan baik tergantung gimana tekad kamu mau terus-terusan membuang waktu atau berubah menjadi yang lebih produktif.
