Siapa di sini nggak enakan dan susah banget buat bilang nggak ke orang lain atau suka nawarin bantuan orang lain padahal sendirinya juga lagi kesulitan sama urusan sendiri, karena bisa jadi kamu itu termasuk seorang people kira-kira people pleaser itu kayak gimana sih.
Menurut social psychology Susan Newman People Pleaser adalah seseorang yang punya kecenderungan untuk menyenangkan orang lain walaupun sebenarnya hal itu bertentangan dengan perasaan atau pikiran kamu. orang dengan sebutan ini akan cenderung mengiyakan apa yang diminta oleh orang lain semata-mata hanya agar orang itu enggak merasa kecewa dengan kamu, people sering meletakkan kepentingan orang lain diatas kepentingan dirinya hanya agar diterima,disukai dan diandalkan di segala sesuatu oleh orang lain.
mungkin dari kamu akan bingung nih Gimana sih cara mengetahui apakah kamu termasuk people pleaser atau bukan Nah ini dia geng ciri-cirinya.
1.Sulit untuk berkata tidak.
Kamu melakukan itu karena khawatir di cap sebagai orang yang gak peduli sama mereka kalau menolak permintaan itu mungkin kamu akan bilang iya dengan senyuman tapi sebenarnya didalam hati keberatan.
2.Butuh di senangi oleh orang lain.
Seringkali seorang people pleaser melakukan hal yang diminta orang lain demi bisa disenangi atau mendapatkan validasi dari orang lain, karena ketakutannya terhadap penolakan. people pleaser berusaha mendapatkan pujian ataupun persetujuan orang lain di atas segalanya.
3.Merasa bersalah atas kesalahan yang bukan kamu perbuat seorang.
Selalu sibuk memperhatikan perasaan orang lain bahkan saking merasa bertanggung jawab atas perasaan orang lain ia jadi sering minta maaf padahal kesalahan itu bukan dirinya perbuat.
4.Selalu setuju dengan hal yang belum kamu yakini.
Orang dengan sebutan ini akan cenderung dengan suara terbanyak padahal kamu ingin mengutarakan pendapat kamu atau belum yakin dengan pilihan itu Bahkan ia akan cenderung terlihat tidak memiliki pendirian karena takut mengatakan tidak setuju.
5.Sulit mengenali perasaan sendiri
Oleh karena sibuk memperhatikan perasaan orang lain people pleaser bahkan menjadi sulit mengenali apa yang ia rasakan atau inginkan dan nggak tahu gimana caranya untuk jujur kepada dirinya sendiri.
punya sifat pleaser memang enggak buruk kok bahkan tujuannya baik tapi kamu juga harus ingat kalau terus-terusan kayak gini nggak menutup kemungkinan kamu jadi dimanfaatkan orang lain, selain itu terlalu fokus untuk menyenangkan orang lain bisa bikin kamu lupa sama kebutuhan dan perasaan kamu sendiri akibatnya kamu bisa stres dan bad mood gara-gara kamu gak punya waktu untuk dirimu sendiri.
terus gimana sih caranya biar bisa lepas dari label people pleaser
1.Coba deh mulai dari sekarang belajar bilang enggak dengan cara yang sopan dan kasih alasan yang baik untuk menolaknya
2.Coba prioritaskan kebahagiaan kamu kamu juga berhak untuk bahagia kalau emang kamu nggak suka ya Jujur aja, kalau kamu nggak suka kamu gak harus bertanggung jawab kok sama kebahagiaan orang lain.
3.Kalau kamu belum yakin sama suatu hal coba pikirkan dulu secara matang-matang, keputusan kamu jelaskan aja nih pelan-pelan tentang pendapat kamu berbeda pendapat itu wajar kok.
Terimakasih dan selamat tahun baru guys.
